Proč cvičit s trenérem?

​

• s osobním trenérem dáte svému tělu profesionální servis a zodpovědný přístup, který si zaslouží
• s dobrým osobním trenérem budete mnohem úspěšnější, dosáhnete svých vysněných cílů rychleji a efektivněji
• Vaše cvičení je intenzivnější a bezpečnější, snižuje se riziko zranění
• předejdete začátečnickým chybám, které Vám mohou uškodit
• vyvarujete se špatných pohybových stereotypů (návyků), které se špatně odnaučují
• neztrácíte svůj drahocenný čas a již od začátku efektivně formujete svoji postavu
• osobní trenér je Váš sparingpartner, Váš motivátor, který Vám pomůže dosáhnout vytyčených cílů
• osobní trenér k Vám přistupuje individuálně a sestaví Vám program šitý na míru
• srozumitelně Vám vysvětlí postup cvičení a dohlíží na Vaše stravování  zodpoví veškeré Vaše dotazy,
• díky trenérovi se cítíte v novém prostředí příjemněji, nemusíte bloudit po posilovně a takzvaně „okoukávat cviky“ od ostatních
• nerušíte trénink, víte, že na Vás čeká Váš osobní trenér